首页 >> 健康博览
【创文创卫宣教】如何防治类风湿关节炎
所属栏目:健康博览 发布时间:2018-4-18 15:14:00

         【创文创卫宣教】如何防治类风湿关节炎

  类风湿关节炎(Rheumatoid arthritis,RA)是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎,以及由此造成的关节软骨和骨质破坏,最终导致关节畸形。
  常见诱发因素:寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等
  危害:
  1、类风湿性关节炎可引发肾病 
  2、类风湿性关节炎可引发皮肤病 
  3、类风湿性关节炎可引发呼吸道疾病
  4、类风湿性关节炎可引发眼病 
  5、类风湿性关节炎可引发心脏病
  6、类风湿性关节炎可引发神经系统疾病

  治疗:
  RA治疗的目的在于控制病情,改善关节功能和预后。应强调早期治疗、联合用药和个体化。
  一般治疗强调患者教育及整体和规范治疗的理念。适当的休息、理疗、体疗、外用药、正确的关节活动和肌肉锻炼等对于缓解症状、改善关节功能具有重要作用。

  预防:
  (一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。    
  (二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。    
  (三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。    
  (四)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。    
  (五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。    
  (六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。    
  (七)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。    
  (八)减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。    
  (九)冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动。动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下、往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上、向外伸展,然后再缓缓放下。    
  (十)寒冷的冬天,要注意保暖,关节疼痛时可以试试热水浴,减轻疼痛。    
  (十一)切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法,以免造成病情加重,造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。    
  (十二)要有耐心地配合医师进行长期的治疗,定时服药、定期回诊,并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗,若有任何的不舒服情况发生时,应立即告知医生。
  (保健科)

 医院公告
关于龙8国际娱乐首页_龙8国际pt老虎机官网_龙8国际pt老虎机平台_欢迎您后装治疗…
精密空调采购需求信息公告
2018年龙8国际娱乐首页_龙8国际pt老虎机官网_龙8国际pt老虎机平台_欢迎您住…
冷光仪、储存液氮罐、运输液…
负压隔离担架等医用设备采购…
龙8国际娱乐首页_龙8国际pt老虎机官网_龙8国际pt老虎机平台_欢迎您2018年度…
血液透析机、血液透析滤过机…
关于《龙8国际娱乐首页_龙8国际pt老虎机官网_龙8国际pt老虎机平台_欢迎您DSA…
 医院概况
 快捷通道
 
茂名市人民政府
中华人民共和国卫生部
广东省卫生厅
茂名市卫生和计划生育

 
Copyright© 2010 龙8国际娱乐首页_龙8国际pt老虎机官网_龙8国际pt老虎机平台_欢迎您 技术支持:广东长盈信息科技有限公司
地址:广东省茂名市为民路101号  邮编:525000  电子邮件:rmyy@maoming.gov.cn  电话:0668-2922577